医師と片頭痛を話そう

困りごと確認ツール

片頭痛における日常生活の支障や、痛みの程度などを毎日記録し、医師とのコミュニケーションをサポートするツールをご紹介します。治療による変化をひと月単位で比較できることでご自身の実感を見える化し、医師に簡単に共有することができます。

困りごと確認ツール「私のあゆみ」

「私のあゆみ」は、印刷して使用することができ、紙で記録を残せる手書きツールです。

「私のあゆみ」の記入例

*印刷してご使用の際は、その都度、本ページよりダウンロードしてご活用ください。

監修:獨協医科大学 副学長 平田幸一先生

協力:JPAC(頭痛医療を促進する患者と医療従事者の会)